تبلیغات
شگفتی های قرآن - شادی از دیدگاه اسلام

 

شادی از دیدگاه اسلام

  از زیباترین و مؤثرترین نعمات خداوند بر انسان نعمت شاد بودن، مهر و محبت و عشق ورزیدن است. قرآن به مقوله ی خوشی، خرسندی و شادمانی توجه ویژه دارد. تعریف و تمجید از مقوله های شادی در چهارچوب کاملاً منطقی و دور از افراط و تفریط و كنترل هیجانات اعم از خشم و غضب، شادی و شادمانی از شاهكارهای آیین اسلام است. تا جایی كه تبسم به چهره اهل ایمان و دیگران را پاداش داده و عملی دارای ثواب بر می‌شمارد

  شاد کردن دیگران

 اگر کسی بتواند با چهره گشاده و لبخندی صمیمی، غمی را از دل دوستش بزداید، با این کار علاوه بر اینکه خود به نشاط رسیده، عبادت خدا را نیز به جا آورده است.  در روایتی دیگر امام باقر(ع) می فرماید: در نزد خدا، عبادتی محبوب تر از شاد کردن مومنان نیست (وسایل الشیعه ج11، ص569)

 امام صادق(ع) فرمود: تبسم مومن به صورت برادر مومن خود, حسنه است.

نیز آن حضرت فرمود: كسى كه به خاطر تواضع در صورت برادر مومنش بخندد, خدا او را وارد بهشت مى كند.

 

متاسفانه در دنیای امروز عوارض روزافزون زندگی ماشینی كه در حال بلعیدن همه احساسات، هیجانات، انسانیت و حتی سلامتی انسان است، غیر قابل كتمان می‌باشد. اضطراب‌های فكری و تنش‌های روانی نیز از مشكلات جدی انسان عصر تكنولوژی است كه منجر به كاهش احساس شادی در وی شده است .خنده ای  که  مطابق باروایات کلی  فواید درآن نهفته است

 

فواید خنده

خندیدن فواید بسیار دارد, از جمله:

1 ـ خندیدن ((بلغم)) را از بین مى برد. در حدیثى آمده است: شخصى خدمت امام صادق(ع) آمد و از بیمارى بلغم شكایت كرد. امام صادق(ع) براى درمان او, خندیدن را پیشنهاد كرد و فرمود: ((كنیزى ندارى كه تو را بخنداند؟))

2 ـ خندیدن براى ((افزایش خون)) انسان موثر است. در حدیثى آمده است: روزى امام صادق(ع) به توصیف خون پرداخت و مرطوب بودن جسم, روشنى رنگ, زیبایى صدا و زیادى خنده را از نشانه هاى وجود آن در تن آدمى بر شمرد.

 

 ایادانیدمنشاخنده درانسان کجاست؟

 شخصى مى گوید: به محضر امام محمدباقر(ع) رسیدم. آن حضرت به فرزندش امام صادق(ع) اشاره كرد و ایشان را به عنوان امام بعد از خود معرفى نمود و فرمود:

پیروان او در دنیا و آخرت, پیروز و دشمنانش مغلوبند.

امام صادق(ع) (با شنیدن سخن پدر) خندید و صورتش قرمز شد. سپس امام باقر(ع) از من خواست تا از امام صادق(ع) بپرسم كه منشإ خنده در انسان كجاست؟

من از امام صادق(ع) پرسیدم و آن حضرت فرمود: عقل از قلب, حزن و اندوه از كبد, نفس از ریه و خنده از طحال برخاسته اند.

  

علاوه برموارد فوق, طب جدید ـ كه مانند همه علوم تكامل شگفت انگیزى داشته است. ـ ثابت كرده كه خنده براى درمان برخى از امراض جسمى و روحى لازم و ضرورى است. به همین جهت, اطبإ براى درمان بعضى از بیماران, به آن ها توصیه مى كنند كه لا اقل روزى چند دقیقه بخندند.

 

فواید خنده،21 اثر جالبی که خندیدن برای سلامتی شما دارد!


فواید خنده و اثر خندیدن


1-فواید خنده:خنده یك مكانیسم دفاعی و كنار آمدن با استرس، تحقیر، خجالتزدگی و درد است.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


2-فواید خنده:خنده باعث افزایش سطح انرژی بدن میگردد.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


3-فواید خنده:خنده باعث كاهش استرس و تنش روانی میگردد.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


4-فواید خنده:خنده باعث كاهش درد میگردد.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


5-فواید خنده:خنده باعث افزایش روحیه فرد و احساس خوب نسبت به خود داشتن میگردد.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


6-فواید خنده:خنده باعث بهبود كاركرد مغز میگردد. خنده باعث تحریك هر دو نیمكره مغز گردیده و در عملكرد آنها تعادل ایجاد میكند.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


7- فواید خنده:خنده باعث ماساژ دادن ارگان های شكمی و بهبود كاركرد آنها، تقویت عضلاتی كه ارگانهای شكمی را در جای خود نگه میدارند، و افزایش و بهبود عمل جذب و هضم میگردد.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


8-فواید خنده:خنده باعث تقویت یادگیری و تمركز میگردد.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


9-فواید خنده:خنده باعث كاهش تنش عضلانی میگردد.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


10-فواید خنده:خنده یك تمدد اعصاب و تكنیك تن آرامی رایگان و آسان است.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


11-فواید خنده:هنگام خنده فشار خون و سرعت ضربان قلب شما افزایش می یابد. اما بلافاصله پس از اتمام خنده فشار خون كاهش می یابد(كمتر از حد طبیعی)

 

فواید خنده و اثر خندیدن


12-فواید خنده:خنده باعث تغییر رفتار ما میشود. پس از خنده ما بیشتر صحبت كرده وتماس چشمی و فیزیكی بیشتر برقرار میكنیم.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


13-فواید خنده:خنده باعث كاهش سطح هورمونهای استرس میگردد. این هورمونها كه در هنگام تجربه استرس و خشم ترشح میگردند باعث سركوب سیستم ایمنی بدن، افزایش پلاكت های خون و افزایش فشار خون میگردند.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


14-فواید خنده:خنده باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد. خنده سلولهای T وB و گاما اینترفرون را افزایش میدهد.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


15-فواید خنده:خنده ممكن است به سرفه و سكسكه بیانجامد كه باعث پاك شدن مجاری تنفسی از مخاط اضافی میگردد.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


16-فواید خنده:خنده باعث افزایش ایمنوگلوبین A میگردد كه از مجاری تنفسی در برابر ارگانیزمهای بیماریزا دفاع میكند.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


17-فواید خنده:خندیدن یك نوع فعالیت بدنی هوازی میباشد.100بار خندیدن معادل 15 دقیقه فعالیت با دوچرخه ثابت میباشد. خنده باعث كاهش فشار خون، افزایش جریان خون در بدن و افزایش اكسیژن رسانی در بدن میگردد.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


18-فواید خنده:خنده باعث ورزش دیافراگم وعضلات شكم، تنفسی، صورت، پا و كمر میگردد.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


19-فواید خنده:خنده باعث تخلیه انرژی و احساسات منفی و مخرب میگردد.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


20-فواید خنده:خنده با افزایش اكیسژن رسانی باعث تسریع بهبود زخم ها میگردد.

 

فواید خنده و اثر خندیدن


21-فواید خنده:خنده كوتاهترین مسیر میان دو فرد است.

 




تاریخ : سه شنبه 11 خرداد 1395 | 11:28 ق.ظ | نویسنده : | نظرات
.: Weblog Themes By VatanSkin :.